آچار تناسب

آچار تناسب پیشنهادی بهتر از رژیم کیتونی به شما می دهد.

می خواهیم در این مقاله برایتان درباره رژیم غذایی کیتوژنیک یا کیتونیک صحبت کنیم و اینکه چرا چه باید ها و نباید هایی را می بایست در این مورد رعایت کنید. با آچار تناسب همراه باشید تا بتوانیم بهتری روش رعایت این رژیم را برای شما توضیح دهیم. این رژیم ممکن است در دیدگاه اول به شکل یک رژیم غذایی چرب و با کمبود کربوهیدرات به نظ برسد. ولی بدانید یکی از بهترین راه های کاهش وزن رعایت این رژیم می باشد!

چگونه ممکن است با خورد چربی هم وزن کم کرد؟ بگذارید اول برای شما توسط متخصصین آچار تناسب کلمه کیتوزیس را بشکافیم.کیتوزیس شدن بدن به زمانی اطلاق می گردد که منبع سوخت و ساز بدن از کربوهیدرات به چربی تغییر می کند. و مهمترین خصوصیت این رژیم این است که شما چربی های سالم بخورید تا بتوانید چربی های سالم را بسوزانید.

چطوری رژیم کیتوژنیک بگیریم؟ در ان مقاله آچار تناسب به صورت کامل این رژیم را برای شما تشریح می نماید و شما می توانید بهترین عملکرد را هنگام گرفتن این رژیم از بدن خود انتظار داشته باشید.

رژیم کتوژنیک چیست؟

بسیار خب تا اینجا متوجه شدیم که این رژیم غذایی می تواند سوخت سازی بدن شما را چگونه گرداند که شما به جای روی هم انباشتن چربی ها، آنها را بسوزانید.حال شاید برایتان سوال باشد در قبال مصرف کربوهیدرات باید چگونه عمل کنیم؟ کربوهیدرات باید به میزان حداقل استفاده شود زیرا در صرتی صرف چربی را کاهش دهید و مصرف کربوهیدرات را برای جبران افزایش دهید، هیچ نتیجه مثبتی حاصل نمی شود.

ایا می شود بدون رژیم غذایی لاغر شویم؟

جواب آچار تاسب به این سوال قطعا منفی می باشد. زیرا رژیم غذایی با وجود تحرک و البته سوخت و ساز بدن به صورت فعال می تواند موجب کاهش وزن و البته تناسب اندارم شود. اما آچار تناسب می تواند مواردی نیز به شما پیشنهاد دهد که بتوانید در زندگی روزمره خود نیز با رعایت برنامه روتین غذایی روزانه خود کاهش وزن را نیز تجربه کنید. موارد عبارتند از چای سبز نیوشا

فواید چای سبز نیوشا از زبان آچار تنساب

با توجه به آلودگی های محیطی مختلف در اطراف ما و افزایش سرطان بخاطر همین آلودگی بهتر است در طول روز موادی را بخوریم که دارای آنتی اوکسیدان زیادی در خود می باشند. آچار تناسب بر این عقیده است که چای سبز نیوشا می تواند به خاطر داشت آنتی اکسیدان می تواند این مشکل را به راحتی از سر راه سلامتی شما عزیزان کنار بزند. باتوجه به اینکه دنوش چای سبز نیوشا با دیگر چای ها ترکیب شده است پس می تواند قابل تحمل والبته قابل خوردن باشد. اگر به فک سلامتی و لاغری خود بدون رعایت رژیم های سنگین هستید، آچار تناسب این پیشنهاد را به شما می دهد که در میان وعده های روزانه خود به جای چای سیاه، چای سبز را جایگزین کنید. شما می توانید به علاوه اینکه از کاهش وزن خود برخوردار می شوید، از انرژی بخش بودن چای سیاه و البته خاصیت ضد سرطانی بودن آن هم لذت ببرید.

با تشکر از شما که همراه ما بودید

آچار تناسب